这样，玉晴，原谅我以这样的方式给你写信。写信的原因主要是出于看到你母亲非常的焦虑，她很担心你痛苦或者情绪过于压抑，或者有什么想法不能够表达。天下最伟大的就是母亲的爱，因为母亲的爱是无私的，是不希望得到任何回报的爱。母爱对任何人都是一个伟大而美好的体验。鉴于你妈妈对你的担心，她希望我能够给你一些安慰。所以我就提起笔给你写一封信。

我想跟你说的第一点就是，玉晴你要知道就是无论如何，我们有这份哲学咨询的缘分，或者说我们拥有共享人生哲学的机会，我非常感谢这样的机会，因为我可以见证一个独特生命的成长和探寻。对我来说，与你在一起分享了很多的人生的见解，分享了很多我们对人生的领悟，这就是说我们有这个缘分，老师愿意陪伴你。如果你有任何的困扰或者痛苦，随时告诉老师，老师会随时的出现在你的身边。

人生其实不过就是一个体验的过程。我们来到这个世界上，我们对世界的认识决定我们的体验。就像我们经历的这种恐惧经历一样，无非是我们进入了一个自我思维的死胡同，其实当我们真正的能够对恐惧有一个正确的认识，或者我们看到恐惧的本质以后，或者我们对它有个清晰的理解以后，其实我们这种所谓的痛苦是完全可以得到解决的。我们来到这个世界上，尤其像你才15岁的年龄，经历一些痛苦是很正常的。从这些痛苦中做一些深刻的领悟，更好的指导我们今后的人生，是每个人必不可少的课题。你在学校期间，通过不断的学习精进，通过知识的猎取，通过对痛苦的一些体验，去获得这种宝贵的人生财富，这种所谓的人生哲学的升华，让自己达到一个更高的思维角度，或者以站在更高的角度来看待这个世界，那么我们就会有更好的体验。

在这里，老师跟你说的其实就是分享，我觉得它绝对不是教育。你虽然只是15岁，但是你有自己独特的对世界的理解。我愿意跟你分享一些人生的经验，也愿意听你幼小的心灵对这个世界的理解。我不是要当你的老师，就是单纯跟你分享一些我对人生的看法，如果你有质疑，或者有不同的见解，可以告诉老师，我愿意随时跟你交流。

后面是今天要说的核心，人生是一个什么样的过程，就是活一个好的人生。好的人生是一个什么样的人生？其实一定是一个真善美的人生，其实我们经常听到说真善美这个三个字，那么真善美到底是什么？就是真实、善良、美学。那么好的人生一定过的是一个真实的人生，是一个有爱的人生。是一个美学的人生，其实这样我们才能会达到一个更好的人生境界。

所谓的真，就是真实，要诚实，要踏实，要担负起对自己生命的责任。你看看当我们伪装表演的时候，我们个人所谓的症状就来了。但是当我们不去表演，承认自己是恐惧的，我们允许自己恐惧的时候，我们就有了更好的体验。因为恐惧是人类生命的本能，是人性，这样我们回到真实的轨道的时候，我们的痛苦就消失了。其实人际关系的角度也是一样，当我们伪装演给别人看的时候，其实这时候我们失去了真实感，就失去了人生根基。但当你在母亲的面前不表演很真实的时候，其实这样人际关系就有了流畅和美好的体验。所以说我们一定不要过一个虚伪的人生，因为真实才代表了这种所谓的生命的力量。正因为真实，它才能根扎得更深，我们的生命才会长得更茂盛。所以我们来到这个世界上就是担负生命的责任，对自己负责，那么我们一定要活个真实的人生。要活得踏实，那么这种真实，绝对不是不恐惧，不恐惧不害怕是违反人性的。当我们回到真实的轨道，不需要在别人面表演的时候，这时我们才内心充满了力量。绝对不能为了伪装的表面强大来让自己痛苦。其实敢于承认自己的虚弱才是真正的强大，敢于坦然面对自己的恐惧才是真正的英雄。

第二就是一定要过一个善良的人生，这种善其实一定是有爱的人生，有爱的前提是我们要学会爱自己。那么爱自己就是要学会自私，因为这也是人性的一部分，我们要对自己好一点。那就不需要为了讨好别人而牺牲自己，其实人生不是来讨好的，而是来过日子的，来让自己绽放光芒的。人生是一种修炼的过程，就是要学会爱自己后再去爱别人。自己有先喂饱自己，然后我们再去帮助别人。其实当我们真正学会爱自己，才能真正的有能力去爱别人。我说了，我们爱别人是不需要任何回报的，因为这才是真爱。如果我们需要回报，那就是在控制别人，必然让我们痛苦。老师也说了，我们来世上一回，爱自己就要做一个真实的自己，那么就不需要表演给别人看。我就是那个会恐惧会紧张会害怕的玉晴，至于别人怎么看，那是别人的修行和课题。爱自己，就要做这个会恐惧会紧张的自己，去他娘的别人的眼光。当然我们学会爱自己，也要走向更高的层次，爱自己同时要利他，要对别人好，但是别人什么态度，我们是没有能力控制的，因为我们无法决定别人的行为和情绪。也许你会遇到很多人渣，这并不是你能决定的，但问心无愧就好。说白了，做好课题分离，该别人办的别人办，但该我办的我们自己办的。

对自己好一点，学会爱自己，爱自己就要做一个真实的自己。当我们真正学会爱自己了，学会如何爱别人了，其实在这个基础上我们就来到美学的高度。无非是要把更多的时间用来建设自己，强大自己。让我们对世界有一个正确的认识，通过我们的开阔的视野来重新认识这个世界。人生来到这个世界只有一次，那我们就要珍惜这次机会，要把自己的人生打造成一个审美的人生。发挥我们的创造力，发挥我们天马行动的想象力，把自己的人生当做艺术品，不断的去雕琢它，让自己的人生灿烂。

其实当我们上升到美学的高度，我若芬芳，蝴蝶自来，通过我们不断的建设自己，让自己活一个漂亮的人生，自然而然其实我们就会招来有同样气息的人，同样美学的人，这种力量就是生命的光芒。其实所有的人际关系都是吸引来的。而不是讨好来的。

好了，那今天呢，我就把这封信写到这里。

最后老师想跟你说的是，如果你有什么困惑或者是有什么苦恼，随时找老师，向老师倾诉，我们一起来探讨人生，一起过一个真善美的哲学人生。

好运，玉晴。

                            周博士

                        2025年4月2日星期三