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行动胜于言语
2015-12-03    青岛若水心里咨询有限公司

     很多人都误以为我们思考、想象或者是感受到什么和我们做什么同样重要。而真相正如那句谚语所说“行动胜于语言”,我们的所作所为确实比我们想象更加重要。

    尽管我们可能会向对方产生同心理,但是我们也许永远不能真正知道另一个人的想法、动机或者是情绪体验。如果我们想对某人做出评判,我们只需参照他的行为,即他做了什么和没做什么。

   同样的,你知道你内心的想法、感受和动机,但是当别人形成对你的印象时,他们所能获得的唯一信息就是你的行为。你选择做什么、反对什么。基本上全部都是你自己无意控制的结果。

   当你想全面了解一个人的时候,试着在关注行为、行动时,不过分强调想法、感受和动机的重要性。请记住,是我们的行为决定了我们成为不一样的个体;人们并不会读心术,但是却能看到你做了什么。

   尽管如此,很多人仍然画蛇添足般在情绪上自责,因为他们认为即使他们做了好事或者是有益的事情,他们的动机也并不单纯或者友善。事实却是,即使你在做善事的时候并没有怀有慈悲心,你做的仍然是好事!

   总之,我们做的和没有做的引导着我们现在的生活进程以及未来的经历。我们做什么和不做什么比我们思考、感受到或者是想象什么更加重要。再重复一次:

    你思考的内容没有你做的事情重要。

    重要的是你怎么去做。

    请记住,想了不等于做了。那些有邪恶想法但是表现得很好的人仍然是个好人。