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举个例子，一个人因为交通意外而失去了一条腿，虽然这已经是两年前发生的事了，可是在这两年里他什么都不能做、不愿意做，一直生活在消沉、沮丧和暴躁里，不断的地抱怨老天不公平。正因为他不能接受自己少了一条腿的事实，所以他把人生的力量都用在了抗拒这份无法改变的事实上。也正因为事实是无法看抗拒的，所以他即便耗上所有的力量都不会有想象中的结果，因此一事无成。只有当他内心真正接受了“少一条腿”这个事实，他才可以把抗拒的力量收回来，变得有力量去做一些积极的、对他人生有积极效果的事情。只有内心真正接受事实后，他才可能去想:“一个少了一条腿的我，怎样做可以得到成功快乐?”
人很容易忘记自己的渺小，妄想自己是上帝，有无穷的力量，有权要求得到所有想要的，要求事事顺意。很多人以为事情若不顺利，只要多付出一分力，困难就可以解决。最终，他们把所有的力量都放在妄想中或者困难上面，而看不到周围的众多其他机会了.
接受就是智慧。我们绝大多数人都只愿接受“生”而不愿意接受“死”。当一个人亦接受“死”的时候，我们便说他有智慧。人们从小被教导如何去争取更多，当一个人能接受所得更少、接受“失去”，我们便说他有智慧。当一个人能接受大部分人能接受的种种，我们便说他有大智慧。
我们常常教导别人把事情“放下”。要知道，当一个人不能接受一件事情时是无法把它“放下”的，只有真正接受了它才可能真正将它放下!
我看过一段外国中古时期的祈祷文，很有启发:“请赐我勇气去改变必须改变的，以平静的心境去接受不能改变的，并能够区分两者的智慧。”
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