社交恐惧症
社交恐惧症的患病信号
2014-01-20    青岛若水心里咨询有限公司

   下症状需由医生进行诊断和治疗,并与其他心、身疾病相鉴别。

   1、在各种场所中与陌生人、熟人或半生不熟的人相遇、或与异性交往时感到紧张、恐惧;严重者出现于家人以外的人交往时,都会出现自己不能控制的强烈恐惧、紧张不安。

   2、害怕与别人对视,害怕大家注视自己,或认为与人相遇自己眼睛的余光在窥视他人,已经被他人发现而惴惴不安。

   3、与人交往时,害怕当众出丑,或别人看到自己面红耳赤的难堪、窘迫情景,感到惶恐不安,而不敢与人交流。

   4、对自己的社交表现评价过低,或认为自己没有社交能力,认为自己笨嘴拙舌、举止失措、表情失态,常在慌乱之间不知应该与人说些什么。

   5、与人交往时常感到紧张不安、心跳过快、呼吸困难、有憋闷感,出现面红耳赤、大汗淋漓、手脚颤抖、口干舌燥等自主神经亢进的症状。

   6、有不敢与人说话,避免当众表演、演讲、当众进食、写字、去公共厕所方便,绕道回避他人等逃避社交的强烈愿望。

   7、知道这种强烈恐惧是过分、不合理,或不必要的,但无法控制症状的出现。

   8、在可能要接触到自己恐惧的人际交往时,就会开始紧张和害怕。

   9、当不接触到,或没有意识即将接触到害怕、恐惧的人际交往时,一般表现相对正常。

 

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