67%的初婚夫妇会在结婚后的40年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年（七年之痒）。二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。当他们真正分开后，他们才意识到放弃了多少东西。人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的，而不是需要培育、值得重视和迫切需要的。

不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命短4年。当婚姻出现危机时，夫妻双方不是唯一的受害人，孩子也会跟着受苦。在家庭不和谐的家庭中，当孩子到15岁时，他们更可能逃课，厌学，抑郁，不合群，行为问题（攻击他人），成绩偏低甚至辍学。

如果健身爱好者每周从健身的时间匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面的好处将是跑步机上跑步的3倍。

良好的亲密关系，需要双方共同来经营。有时，与伴侣一起尝试新事物的想法似乎令人生畏。事实是，以不同的方式做事不仅会使你的关系保持健康，还会刺激你的思想和心灵。

1.放开过去。坚持昨天的痛苦不会让你原谅你的伴侣或你自己，这将使你的关系不断发展到一个新的水平。宽恕真的是你给自己的礼物。 

2.创造你的幻想假期。即使你现在没有时间或金钱，这个过程可能正是你需要激励自己的过程。只看旅行手册并谈论你想做的事情会给你一点提升。创造梦想是实现梦想的开始。

3.一起上课。尝试，烹饪，跳舞，打高尔夫球或网球。一起学习新东西会让你感觉更有联系，并帮助你发现可能被隐藏的部分关系。

4.互相改造。去购物中心挑选一些你想看到彼此穿的物品。只是时装秀本身就会爆炸。玩得开心。

记住你为什么一开始就坠入爱河。回到那一刻将有助于您了解自己现在所处的位置。如果可以，请回到您第一次见面的地方，重温您的第一次约会。 

6.每周一起共进午餐。把它想象成白天的约会。许多夫妇在白天不会互相访问。如果你有机会使它成为常规的东西，它将为你的关系增添一个积极的维度。

7.不寻常时刻。举办服装/主题派对，或参观兰花农场。开箱即用的东西可以让你的关系变得惊人。 

8.懒惰的周末做事。选择一天，然后和你喜欢的人一起出去玩。花一天时间作为人类而不是人类。令人惊讶的是，如何恢复懒惰的日子

9.问你的伴侣20个问题。你知道他或她最喜欢的电影吗？他或她最喜欢的歌怎么样？关于你的伴侣可能有几百个你不知道的事实。向他或她询问这些事情会让他们感到受到关心，让你们感觉更亲近。

10.让正常的日子变得特别。我们看待自己生活的方式之一就是通过特殊的时刻。将您的伴侣留在冰箱，淋浴或口袋中。在工作中向他们发送卡片或留下爱/性感的电话留言或短信。

随着岁月的流逝，这些小时刻的回忆将以一种别无其他的方式讲述你的爱情故事。

青岛若水心理咨询有限公司是青岛黄岛区最早的专业心理咨询机构，目前公司形成了以博士硕士高学历以及资深人士组成的职业化心理咨询专家团队，由四川大学心理学硕士祝晓组织公司运营管理，是集心理咨询，心理咨询师培训，心理成长会议组织、亲子教育为一体的专业心理服务机构。

心理咨询预约方式  电话：0532--86946938或86715999