尽管夫妻吵架，我们并不喜欢，尤其是当我们是其中之一的时候。当我们无论如何都吵不赢的时候，明明知道他错了，可是他就是死不承认。我们就变得无可奈何，不得不生气。可是，我们不得不面对一个事实，再恩爱的夫妻也会吵架，双方也会恨对方入骨，脑子也都会有离婚的想法。 跟朋友吵架，会绝交；跟老板吵架，会被炒；跟下属吵架，会辞职；唯独跟爱人吵架，对方可不能随随便便就离职。毕竟，离职的成本太大。
两个人离得越近，发生冲突的可能性也就越大。我们即便对恐怖分子恨之入骨，可是跟他们发生冲突的可能性很低。夫妻二人，最重要的一项任务就是和解冲突。关键在于在争吵发生的时候，如何去处理。双方如果不以解决冲突为目的，便有可能将冲突扩大化，或者延长化。扩大化，是指以偏概全，有一个馒头引发血案，延长化是指当下冷处理，不解决，猴年马月再处理。尤其是后者，我们将我们的负面情绪比如愤怒压抑下来，就会对我们的身体产生不良影响。对于愤怒的压抑会增加与压力相关的疾病患病率，比如心脏病和高血压。所以气的心脏病犯了，血压高了，属于正常现象。
根据一项跟踪了192对美国夫妇17年的调查显示，夫妻两人均压抑自己的愤怒使得他们的死亡率比至少有一方站出来争吵的夫妇高出一倍。所以，我们可以勇敢的吵架了，哪怕为了我们的身体健康
