社交恐惧症
内疚可以提高信任感?
2018-11-09    青岛若水心里咨询有限公司

为什么有些人更值得信任?
德弗洛伊德认为我们的心理是由三个部分组成的:本我,自我和超我。本是我们内在欲望的责任,是本能的,是需要被满足了我们的冲动;超我负责我们的道德,我们的价值,我们感到内疚;自我是这两种对立力量之间的调解者,负责平衡我们想要做什么和应该做什么。
我们都在一定程度上开发了这三个不同的角色。例如,有些人不得不多控制自己的冲动,而另一些人则不得不更加重视自己的价值观。这些人通常更道德,有原则,或者倾向于感到压力做正确的事情。


我们要允许自己在一定时间内灵活地尊重他们所有人包括我们自己。内疚也很重要,我们可以看到它在我们情感成熟和人际关系中的重要性。
内疚常常被认为是一种消极的感觉,它也有自然的潜在优势。


内疚者更值得信赖
容易自我检讨的人是那些预见到做错或做错事的内疚感的人,这可以帮助人们从一开始就避免做出错误的选择。简单地说,那些容易自我检讨的人在与他人交往时也会表现出做出仁慈选择的倾向。内疚的倾向与我们是否可靠和值得信赖有直接的关系。内疚倾向比其他各种人格标准更能预测可信度。人的正直会对我们人际关系的质量产生积极的影响。


重新赋予内疚的积极意义
我们能够赋予内疚一种积极的价值——一种大多数人都想逃避的情绪——同时也使我们的头脑中负责执行我们的规则的那部分的重要性得到了启示
这绝不能免除我那些容易内疚的同志们克服这种困难的感觉,正如前面提到的,培养一个足够强大的自我来帮助我们在没有理由的时候挑战这些内疚感是很重要的。但是这些发现可以帮助我们重新定义我们教导下一代好决策的方式。
你有没有想过用积极的眼光看待内疚?你对这些发现有何看法?